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经常口腔溃疡要多吃的几种食物

作者: 来源: 发布于:2018/4/20 8:02:04  点击量:

这几种预防口腔溃疡的食物

1.樱桃

这是一种被公认的能除去人体毒素和不洁液体的水果,而且对肝脏的排毒有较好的效果,甚至会有温和通便的作用。所以,远离口腔溃疡,大家多吃些樱桃,而且要吃那些饱满结实且带有绿梗的。

2.苹果

苹果除了含有丰富的纤维外,其中含有的半乳糖对身体也有排毒作用,而且果胶能避免食物在肠内腐化。所以建议大家多吃苹果或喝苹果汁,远离口腔溃疡。

3.葡萄

专家称深紫色的葡萄具有排毒的作用,能够清除肝、肠、胃以及肾体内的垃圾,也能帮助大家有效地远离口腔溃疡。

4.草莓

这也是我们生活中一种常见的排毒水果,热量不高,而且含有维他命C,有效地清洁胃肠道以及肝脏内的垃圾,帮助大家远离口腔溃疡。

5.萝卜

我们都知道萝卜具有益胃消食、清热生津的作用,把萝卜切碎绞汁,适当加入一些白糖,调匀以后,可以含漱口腔后徐咽下,这样早晚三次,大概一两天之后,对于口腔溃疡人群效果十分明显。

6.大白菜

大白菜含量有大量的维生素C、维生素B等多种维生素,另外白菜性微寒无毒,养胃生津,除烦解渴,是清凉降泄兼补益的良品,在口腔溃疡的时候,我们可以用一些白菜、蒜苗、大枣、水煎服,每日两到三次,可以有效预防口腔溃疡。

7.蜂蜜

蜂蜜不但具有美容养颜的功效,还可以清热解毒,外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。在一定程度上可以治疗口腔溃疡,如果每天用蜂蜜酯漱口,然后将蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复数次,可以有效的预防和治疗口腔溃疡。


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点击次数:  更新时间:2018/4/20 8:02:04 【打印此页】 【关闭
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